2022年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 73.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 22日:
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3847 kcal
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脂質: 160.51g | たんぱく質: 217.80g | 炭水化物: 168.20g.
朝食: 참프레 이정섭 바베큐 직화오리, 피코크 소고기무국, 곰곰 닭가슴살 샐러드. 昼食: 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이, 맥도날드 (McDonald's) 골든 모짜렐라 치즈스틱, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. 夕食: 마늘구이, 백김치, 소고기구이. 軽食/その他: KFC 닭껍질 튀김, 로카 오리지널 치즈 스틱, 카베르네 소비뇽 와인, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 무무초콜릿 설탕없슈, 도미노 (Domino's) 페퍼로니 피자. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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