2022年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 21日:
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2270 kcal
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脂質: 81.92g | たんぱく質: 131.47g | 炭水化物: 271.25g.
朝食: Zeytinyağı, Söke Tam Buğday Unu, Tereyağı, Tavuk Göğüs Eti, Efsane Baldo Pirinç, Çerezya Tuzlu Fıstık. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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