2022年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 21日:
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1680 kcal
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脂質: 30.20g | たんぱく質: 75.29g | 炭水化物: 264.99g.
朝食: Ultimate Italia Protein Cream Nocciolinella, Benvolio Olio di Cocco Biologico , Ehrmann Budino Cioccolato , Paneangeli Confetti al Cioccolato , Conad Granella di Nocciole, Lo Scoiattolo Chicche di Patate. 昼食: Fragole, Knorr Cuore di Brodo Delicato , Barilla Ditalini Rigati senza Glutine , La Valle degli Orti Minestrone Classico 15 Verdure. 夕食: Fragole, Peperoni, Carote, Knorr Cuore di Brodo Delicato , BPR Nutrition Fiocchi D’Avena senza Glutine . 軽食/その他: BPR Gourmet Cioccotella, Scotti Gallette di Riso . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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