2022年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 21日:
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1943 kcal
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脂質: 82.77g | たんぱく質: 150.92g | 炭水化物: 142.06g.
昼食: 치킨까스, 혼합 샐러드 채소, 피코크 유자 드레싱, 피코크 치즈돈까스, 피코크 등심 돈까스. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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