2022年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 21日:
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1053 kcal
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脂質: 39.44g | たんぱく質: 79.31g | 炭水化物: 84.40g.
朝食: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Camembert Cheese, Coles Lite Milk. 昼食: Vitasoy Soy Milky Regular, Almonds, Edgell Chick Peas. 夕食: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Tuna in Water (Canned). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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