2022年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.9 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 20日:
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2606 kcal
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脂質: 64.23g | たんぱく質: 188.95g | 炭水化物: 344.51g.
朝食: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Carrots, Quest Protein Chips Sea Salt, General Mills Cinnamon Toast Crunch Treats (24g), Trader Joe's Clementines, Tangerine, Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick. 昼食: Cocoa Puffs, Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Cantaloupe Melons, Kroger Honeydew Melon, Honeydew Melons, Pineapple. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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