2014年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 24日:
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2288 kcal
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脂質: 40.40g | たんぱく質: 94.66g | 炭水化物: 229.11g.
朝食: ローソン ひじき煮, 永谷園 梅干し茶づけ, たいまつ食品 白がゆ. 昼食: 牛乳, 三幸製菓 雪の宿, 野菜の天ぷら, ご飯, 菊水 生ラーメン. 夕食: 厚揚げ, カニ, ローソン チキンステーキ ガーリックソース, たいまつ食品 白がゆ, サントリー ハイボール. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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