2022年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 19日:
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2524 kcal
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脂質: 76.83g | たんぱく質: 114.50g | 炭水化物: 357.68g.
朝食: General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Oranges, Navels Oranges, Cold Cut Sandwich Submarine with Lettuce and Tomato, Submarine Sandwich with Cold Cuts. 昼食: Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Cocoa Puffs, California Pizza Kitchen BBQ Chicken Pizza. もっと...
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週に7.6 kg増量中
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