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1509 kcal
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脂質: 82.81g | たんぱく質: 70.54g | 炭水化物: 130.18g.
昼食: ミツカン カンタン酢まろやか和風だし, 大根, ヤクルト ミルミル, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, 大関 甘酒, カレー粉, 塩, トマト, 豚コマ, ごぼう, 長ねぎ, 白菜, エノキ, ベッラモンテ リングイネ. 夕食: モランボン 焼肉のたれ, 長ねぎ, キャノーラ植物油, 味の素 ピュアセレクト コクうま, 大根, ガスト まぐろカツ, コショウ, S&B おろし生にんにく, ごま油, 味の素 丸鶏がらスープ, 東急ストア パクチーサラダ, トップバリュー もやし. 軽食/その他: スターバックス ヴィア ティーエッセンスほうじ茶, トップバリュ 成分無調整豆乳. もっと...
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