2021年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 21日:
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1163 kcal
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脂質: 82.02g | たんぱく質: 76.54g | 炭水化物: 32.47g.
朝食: Gelatina de Konnyaku de Uva, Gelatina de Konnyaku de Pêssego, Bacon, Ovo Frito, Frango Assado. 昼食: Bolo de Limão - She na Escuta, Morangos, Doria low carb - She na Escuta, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). 夕食: Pimenta Preta, Sal, Agro Nippo Shirataki, Queijo Cheddar, Hambúrguer Caseiro, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). 軽食/その他: Gelatina de Konnyaku de Uva, Gelatina de Konnyaku de Pêssego. もっと...
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