2022年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
59 kg これまでの減量分: 2.1 kg.    残り: 4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

49 kcal 脂質: 3.09g | たんぱく質: 0.57g | 炭水化物: 8.11g.   軽食/その他: Great Value Energy Electrolyte Watermelon Limeade, コストコ ココナッツMCTオイル, Asahi ストロング・ファイバー, Café. もっと...
1437 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に4.9 kg減量中

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She na Escutaの体重の記録


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