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😊
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75.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 19日:
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1451 kcal
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脂質: 60.71g | たんぱく質: 59.25g | 炭水化物: 164.72g.
朝食: Noix de Cajou, Kiwi, Bonne Maman Confiture Fraises, Carrefour Bio Beurre Doux, Pain Blanc. 昼食: Florette Brocolis Vapeur, Riz Basmati (Cuit), Saumon. 夕食: Chou Rouge, Huile d'Olive, Tomates, Mozzarella, Herta Pâte à Pizza Ronde et Fine. 軽食/その他: Madeleine, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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 コメント
Tu décollés 😊 bravo Jess tu assures !
2022年 01月 19日 投稿者: mg4989
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Decolle c est un bien grand mot 😊 mais petite descente je suis contente . Merci Mg
2022年 01月 19日 投稿者: jess180818
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En tout cas tu vas bien plus vite que moi 😉
2022年 01月 19日 投稿者: mg4989
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Mg doucement mais surment , ca va arriver ne tkt pas
2022年 01月 19日 投稿者: jess180818
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