2022年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 18日:
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1761 kcal
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脂質: 101.03g | たんぱく質: 51.73g | 炭水化物: 165.09g.
朝食: ローソン キャラメルナッツのバターケーキ, コーヒー, ローソン 糖質オフのカスタードクリームパイ. 昼食: オリジン弁当 エビマヨ, ニチレイ 豚のから揚げ, 醤油ラーメン. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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