2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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1557 kcal
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脂質: 32.67g | たんぱく質: 54.15g | 炭水化物: 247.81g.
朝食: Kräutertee, Espresso. 昼食: Zucker, Dr. Oetker Hefe, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Gut & Günstig Zitrone Zero, Edeka Hafermilch, Kaffee, Buerger Maultaschen Vegetarisch, Linsensuppe. 夕食: Cucina Balsamico Creme, Kräutertee, Olivenöl, Cinzano Asti, Becel Pro Activ, Edeka Rucola, Zucker, Dr. Oetker Hefe, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, SPAR Stangensellerie, Gelbe Paprika, Cocktailtomaten. 軽食/その他: Kräutertee, Clementinen, Aldi Trauben Kernlos, J. D. Gross Trüffel Praline. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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