2022年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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1346 kcal
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脂質: 32.77g | たんぱく質: 113.42g | 炭水化物: 156.04g.
朝食: Amandes, Pomme, Danone Light & Free Skyr Nature, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Super U Pain Complet Bio. 昼食: Choux Blanc, Courgette, Le Gaulois Filets de Poulet, Butternut. 夕食: Huile d'Olive, Chavroux Mini Portion, Haricots Pinto Merkur, Le Gaulois Filets de Poulet. 軽食/その他: One Day More Protéiné Muesli, Banane, Danone Light & Free Skyr Nature. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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