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trotz Grieche gehalten ☺
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67.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 16日:
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1429 kcal
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脂質: 47.44g | たんぱく質: 63.08g | 炭水化物: 181.90g.
朝食: Kräutertee, Espresso. 昼食: Actimel Granatapfel, Actimel Granatapfel, SPAR Stangensellerie, Petersilie, Möhren, Freshona Stangenspargel , Bürger Vegetarische Maultaschen. 夕食: Bio Butterkäse, Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Kräutertee, REWE Dinkelbrot, Buerger Maultaschen Vegetarisch, SPAR Stangensellerie, Rapsöl, Ei, Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten. 軽食/その他: Excelsior Pralinenmischung, Edeka Hafermilch, Kaffee, Ananas, Aldi Trauben Kernlos. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Super. Nächsten Sonntag geh ich auch griechisch Essen. Was hast du gegessen?
2022年 01月 16日 投稿者: missbutterfly1968
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Gyros mit Leber, Pommes und so 😁Ouzo und 🍷🍷🍷...mal sehen wie es morgen aussieht 😂
2022年 01月 16日 投稿者: kirchgellersen
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Gyros und Leber mag ich leider gar nicht. Naja, mal sehen was es da gibt. Gehe nämlich so gut wie nie zum Griechen. Bin eher ein Italiener Fan😬
2022年 01月 17日 投稿者: missbutterfly1968
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2022年 01月 17日 投稿者: kirchgellersen
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