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boom!
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54.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 16日:
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1754 kcal
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脂質: 34.82g | たんぱく質: 123.47g | 炭水化物: 247.43g.
朝食: Pomme, One Day More Protéiné Muesli, Danone Light & Free Skyr Nature. 昼食: Choux Blanc, Huile d'Olive, Président Emmental Cœur de Meule, Lidl Escalope de Dinde, Carrefour Baguette Rustique. 夕食: Choux Blanc, Topinambour, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Butternut, Huile d'Olive, Calmar. 軽食/その他: Amandes, Poires, Pomme, Danone Hipro 15G Protéines Vanille. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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