josephc0917の日記, 2022年 01月 15日

體重90.9
體脂31.8
基代1659
內臟16
肌肉58.8
骨3.2
🤔🤔🤔是原型食物嗎？😱😱😱

90.9 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 90.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 15日:

1104 kcal

脂質: 47.83g | たんぱく質: 34.57g | 炭水化物: 132.97g. 昼食: 7-11 培根白醬義大利麵. 夕食: 水餃. もっと...

2322 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

週に1.8 kg減量中

8 人のサポーターいいね！

偷練喔..

2022年 01月 14日投稿者: karl-wu

偷練啦

2022年 01月 14日投稿者: 尼歐NEO

🙄🙄🙄

2022年 01月 14日投稿者: josephc0917

接二連三偷練啦~~~~🤣

2022年 01月 14日投稿者: 「好饗吃」「好享瘦」虐腹ing...💥

筋骨不同🤣🤣

2022年 01月 14日投稿者: karl-wu

練武奇才😅😆🤣👍

2022年 01月 14日投稿者: youlife

練武奇材是隊長

2022年 01月 15日投稿者: josephc0917


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