2022年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.1 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 13日:
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2141 kcal
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脂質: 102.42g | たんぱく質: 81.08g | 炭水化物: 224.78g.
朝食: Butter, Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Dunkin' Donuts Cinnamon Raisin Bagel. 昼食: Kar's Roasted Salted Cashews, Good Times BLT Sandwich. 夕食: Vegetable Oil, Prime Time Sweet Mini Peppers , Nature's Nectar 100% Pure Orange Juice (8 oz), Bacon, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Kroger Eggs (Large), Happy Farms American Cheese Singles. 軽食/その他: Baker's Treat Apple Pie. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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