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66.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 13日:
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1717 kcal
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脂質: 95.50g | たんぱく質: 50.84g | 炭水化物: 166.71g.
朝食: Teekanne Orientalischer Gewürztee , Espresso. 昼食: Edeka Hafermilch, Kaffee, Thomy Hollandaise Legere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Petersilie, Rapsöl, Spitzkohl, Rapsöl, Senf, Ei, REWE Bäcker Brötchen, Rinderhackfleisch, Zwiebeln. 夕食: Haribo Weiße Mäuse, Zwergenwiese Zwiebelschmelz, Ananas, Becel Pro Activ, BioBio Butterkäse, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Cocktailtomaten, Aldi Rote Paprika. 軽食/その他: Kräutertee, Meßmer Fencheltee, Sondey Zitronen-Schnitten, Coca-Cola Coca-Cola Light, Aldi Trauben Kernlos. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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