2022年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 11日:
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1536 kcal
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脂質: 55.52g | たんぱく質: 84.75g | 炭水化物: 186.00g.
朝食: Peanut Butter, Bimbo Toasted Bread Double Fiber, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Whole Milk. 昼食: La Vallarta Supermarkets Corn Tortillas King Size, Chicken Vegetable Soup (Low Sodium) , Chicken Breast. 夕食: Peanut Butter, Bimbo Toasted Bread Double Fiber, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Whole Milk. 軽食/その他: Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Lala Yogurt Smoothie with Probiotics, Bananas , Tangerine. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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