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Lots of water and fat gone.
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98.8 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 11日:
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588 kcal
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脂質: 16.29g | たんぱく質: 36.51g | 炭水化物: 72.67g.
夕食: Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling, Pure Protein Strawberry Protein Bar, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Yellow Rice, Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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 コメント
Wahoo! Keep up the good work!
2022年 01月 11日 投稿者: BShannon2023
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