2014年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 19日:
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1872 kcal
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脂質: 56.59g | たんぱく質: 47.57g | 炭水化物: 233.85g.
朝食: 永谷園 梅干し茶づけ, たいまつ食品 白がゆ. 昼食: フジパン あんドーナツ, 雪印乳業 コーヒー牛乳, たいまつ食品 白がゆ, セブンイレブン カレーヌードル. 夕食: お好み焼き, せんべい, 三幸製菓 柿の種, スパゲティソース 肉なし, シュウマイ, 乙焼酎. 軽食/その他: アイスクリーム. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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