2022年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
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2114 kcal
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脂質: 68.06g | たんぱく質: 71.69g | 炭水化物: 305.07g.
朝食: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee, Butter , Dunkin' Donuts Cinnamon Raisin Bagel. 昼食: Green Giant Southwest Chipotle Sweet Corn Blend, Priano Four Cheese Risotto, Publix Sea Scallops, Savoritz Cheese Crackers. 夕食: Maple Syrup , French Toast with Butter . 軽食/その他: Wegmans Red Seedless Grapes, Pears , Savoritz Cheese Crackers. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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