2014年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 18日:
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1698 kcal
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脂質: 27.28g | たんぱく質: 75.02g | 炭水化物: 290.66g.
朝食: セブンイレブン おにぎり 紅鮭, ヤマザキ製パン 豆大福. 昼食: ニッスイ たこ焼き, ざるそば（蕎麦２２０グラム）, セブンイレブン おにぎり 紅鮭. 夕食: リンガーハット 野菜たっぷりちゃんぽん. 軽食/その他: タカナシ おいしい無脂肪乳, 森永製菓 ウインダーマッスルフィットプロテイン ココア味. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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