2022年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
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742 kcal
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脂質: 26.09g | たんぱく質: 44.82g | 炭水化物: 80.24g.
朝食: セブンイレブン 毎日の食卓牛乳, スターバックス ヴィア ティーエッセンスほうじ茶, コーヒー. 昼食: トップバリュ カットわかめ, 日清 どん兵衛 きざみ揚げうどん, エビの天ぷら. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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