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Lots of walking, and eating yesterday.
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99.8 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 9日:
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2659 kcal
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脂質: 151.32g | たんぱく質: 79.49g | 炭水化物: 253.70g.
朝食: Butcher Box Applewood Smoked Uncured Bacon, Kraft Miracle Whip Dressing, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Baileys Original Irish Cream, International Delight Amaretto Coffee Creamer. 昼食: Daisy Sour Cream, Ortega Yellow Corn Taco Shells, Rosarita Refried Beans. 夕食: Ground Pork, Great Value Jumbo Buttermilk Biscuits. 軽食/その他: Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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