2014年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 17日:
|
1368 kcal
|
脂質: 28.08g | たんぱく質: 44.24g | 炭水化物: 239.98g.
昼食: アスパラガス, アスパラガス, プチトマト, 菓子パン. 夕食: ニラの卵とじ, 豚汁. 軽食/その他: キウイフルーツ, 干し芋, とらや ようかん, 文明堂 カステラ, カステラ. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|