みふかの日記, 2022年 01月 8日

2022年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）

54.3 kg これまでの減量分: 4.1 kg. 残り: 0.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 8日:

501 kcal

脂質: 36.00g | たんぱく質: 4.32g | 炭水化物: 38.24g. 朝食: ミスタードーナツフィナンシェドーナツチョコ. もっと...

1655 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

週に2.1 kg減量中

みふかの体重の記録