2022年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 6日:
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1705 kcal
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脂質: 50.19g | たんぱく質: 109.30g | 炭水化物: 199.98g.
朝食: Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Conad Miele Millefiori, Gilli Pane di Segale. 昼食: Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Gastronomia di Mare Orata Eviscerata. 夕食: Conad Olio di Girasole , Conad Petto di Pollo al Forno, Conad Insalata Delicata, Pomodori Ciliegini, Fragole, Verso Natura Conad Semi di Sesamo, Ciccio sandwich 🥪 salato, Conad Finette Light. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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