Наталия Пчелкаの日記, 2022年 01月 6日

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2022年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）

64 kg これまでの減量分: 6 kg. 残り: 1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 6日:

729 kcal

脂質: 36.94g | たんぱく質: 14.27g | 炭水化物: 86.43g. 朝食: Мандарины, Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Командор Мини Багет Сытный , Кофе (из Молотых Зерен), Вода. 軽食/その他: Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Зеленый Чай. もっと...

1625 kcal

運動: 歩く（早足） - 時速6.5km - 5 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 17 分, 休憩 - 15 時間　 38 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません

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🤗🤗

2022年 01月 6日投稿者: kemicc

Кемаль 🤗💞

2022年 01月 6日投稿者: Наталия Пчелка


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Наталия Пчелкаの体重の記録

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