2014年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 15日:
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1167 kcal
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脂質: 35.68g | たんぱく質: 69.39g | 炭水化物: 136.80g.
昼食: 北燦食品 たっぷりレタスのダブルサンド. 夕食: くら寿司 つぶ貝, 中トロ, かっぱ寿司 あおりいか, 寿司, あきんどスシロー 鯛, にぎり寿司, にぎり寿司, 中トロ, にぎり寿司. 軽食/その他: 大豆プロテイン, 大豆プロテイン, 豆餅, 豆餅. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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