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Yes, Baby!! Going is the right direction.
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99.3 kg
これまでの減量分: 15.0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 5日:
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2595 kcal
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脂質: 141.53g | たんぱく質: 130.14g | 炭水化物: 199.38g.
朝食: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Great Value Whole Milk, Baileys Original Irish Cream, International Delight Amaretto Coffee Creamer. 昼食: French's Classic Yellow Mustard, Subway Light Mayo (Packet), Kraft American Cheese Slice, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. 夕食: Texas Toast, Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef. 軽食/その他: Ruffles Original Potato Chips, Hellmann's Real Mayonnaise, Sour Cream. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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