2022年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 4日:
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1771 kcal
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脂質: 31.68g | たんぱく質: 113.14g | 炭水化物: 275.14g.
朝食: Pomme, Pomme, One Day More Protéiné Muesli, Danone Skyr Nature. 昼食: Pomme, Butternut, Huile d'Olive, Champignons de Paris (Sautés), Poivrons Rouges Doux, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Haricots Verts, Taureau Ailé Riz Thaï , Carrefour Filet de Cabillaud . 夕食: Picard Fèves Pelées, Bonduelle Haricots Rouges Cuits dans Très Peu de Jus, Butternut, Huile d'Olive, Oeuf Mollet, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g). 軽食/その他: Pomme, Amandes, Poires, Regain Bio Son de Blé, Danone Light & Free Skyr Nature. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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 コメント
Excellent choix de locution … un beau message au début de cette nouvelle année
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l'esprit va de l'avant, le reste suit !
2022年 01月 4日 投稿者: fare whale
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Bon le reste suit plutôt comme un boulet actuellement mais ça va le faire … hein …? 😅
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Voilà 😅
Si on y croit pas qui le fera pour nous hein? ^^
2022年 01月 4日 投稿者: fare whale
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Voilà la pensée positive … 😅
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