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Slow and steady.
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99.5 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 3日:
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1991 kcal
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脂質: 109.14g | たんぱく質: 135.20g | 炭水化物: 108.16g.
朝食: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, French's Classic Yellow Mustard, Roast Beef, Subway Light Mayo (Packet). 夕食: Rose Wine, Green String Beans, Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice, Butcher Box Grass-Fed Beef Strip Loin Steak. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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 コメント
Thank you all for the support. I love you all. 😍
2022年 01月 3日 投稿者: FourWheeldrive
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