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67.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 3日:
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1332 kcal
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脂質: 45.60g | たんぱく質: 59.67g | 炭水化物: 174.64g.
朝食: Kräutertee, Tomaten, Rapsöl, Ei, Philadelphia Doppelrahmstufe , Golden Toast Vollkorn Toast, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Kräutertee, Espresso. 昼食: Feinkost Dittmann Mini Balsamico Zwiebeln , Milford Orange Ingwer , HOLO Rote Linsennudeln, Rosenkohl, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Möhren. 夕食: Milford Orange Ingwer , Espresso, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Honig, Chia-Samen, Himbeeren, Arla Skyr der Cremige Natur, Blaubeeren, Gelbe Paprika. 軽食/その他: Clementinen, Aronia Original Bio Aroniasaft, Meßmer Früchtetee. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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