2022年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 32.5 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 2日:
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1676 kcal
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脂質: 71.72g | たんぱく質: 142.98g | 炭水化物: 114.83g.
夕食: 協發行 黃金海帶絲, 協發行 黃金泡菜, Costco 無骨雞腿排, 愛上新鮮 川味椒麻無骨雞腿塊, 和秋 麻醬香拌麵, 豬肉丸, 青江菜, zespri 綠奇異果. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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