2022年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 1日:
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1509 kcal
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脂質: 37.41g | たんぱく質: 103.59g | 炭水化物: 195.43g.
朝食: Clémentines, Pomme, Pâturages Petit Suisse 0%, Pain Complet, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. 昼食: Monoprix Pâtes de Lentilles Corail, Céréal Bio Haché Végétal . 夕食: Huile d'Olive, Butternut, Avocat, Thon, Lentilles Cuites. 軽食/その他: Avocat, Pâturages Petit Suisse 0%, Pomme, Wasa Fibres. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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