2022年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 1日:
|
1591 kcal
|
脂質: 53.87g | たんぱく質: 51.40g | 炭水化物: 237.40g.
朝食: Икра Красная, Псковский Хлебокомбинат Батон Домашний, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Green Ray Опята Маринованные, Принцесса Вкуса Маслины без Косточки , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Kerakur Перец Острый Маринованный, Слобода Кетчуп Лечо, Макароны Отварные, Хлеб Дарницкий. 夕食: Икра Красная, Псковский Хлебокомбинат Батон Домашний, Сахар, Кофе, Принцесса Вкуса Маслины без Косточки , Огурец (с Кожурой), Слобода Кетчуп Лечо, Гречка Отварная. 軽食/その他: Святой Источник Вода Газированная, Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Мандарины, Икра Красная, Псковский Хлебокомбинат Батон Домашний, Сахар, Кофе. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
 コメント
|
|
С Новым годом,Наталия!🍾🥂🎁🎄❤
2022年 01月 1日 投稿者: Saminnka
|
Кемаль, с новым годом! ❄️❄️❄️🎄⛄🎊🎉🎊💞
2022年 01月 1日 投稿者: Наталия Пчелка
|
Инна, с новым годом! Счастья, любви твоей семье! 🍸💞
2022年 01月 1日 投稿者: Наталия Пчелка
|
С праздником! Ничего себе, минус 500 гр?!)) Как это удалось?
2022年 01月 1日 投稿者: Инна lazareva
|
Инна lazareva, и вас с новым годом!🎄⛄🎉🎊 Легко... особенно, когда твоё новогоднее угощение всего лишь 347 ккал. 😂😂😂
2022年 01月 1日 投稿者: Наталия Пчелка
|
|
|
2022年 01月 1日 投稿者: Наталия Пчелка
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|