2021年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 31日:
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1787 kcal
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脂質: 80.88g | たんぱく質: 37.70g | 炭水化物: 222.22g.
朝食: Kaffee mit Milch, Berliner, Kräutertee, Espresso. 昼食: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Kräutertee, Berliner, Früchtetee. 夕食: Light Live Sekt Alkoholfrei, Clementinen, Weintrauben, Cucina Balsamico Creme, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Möhren, Lacroix Königin Pasteten, Lacroix Ragout Fin. 軽食/その他: Ja! Mini-Brezeln, Lindt Schokolade 90%, Bel Royal Lübecker Edel Marzipan Herzen und Sterne, Merci Merci Finest Selection, Haribo Weiße Mäuse, Aldi Trauben Kernlos. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
Guten Rutsch ins Jahr 2022🎉🍾🥂🍀
2021年 12月 31日 投稿者: proudmary2010
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Das wünsche ich dir auch 🎊🎉🥂
2021年 12月 31日 投稿者: kirchgellersen
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Guten Rutsch für dich und deine Familie 🥳🍀🥂
2021年 12月 31日 投稿者: Franzi 55
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Danke meine Lieben ,das wünsche ich euch auch 🎊🎉🥂
2021年 12月 31日 投稿者: kirchgellersen
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