2021年 12月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 31日:
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152 kcal
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脂質: 4.75g | たんぱく質: 20.84g | 炭水化物: 6.17g.
朝食: Café. 夕食: Tendre et Plus Plancha Party Bœuf. 軽食/その他: Yoplait Petit Suisse 0%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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