2021年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 31日:
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1020 kcal
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脂質: 61.47g | たんぱく質: 70.58g | 炭水化物: 126.05g.
朝食: 豚ロース, 目玉焼き 調理油なし, 味噌汁, オリジナルごはん, トマト, ニンジン, 大根, 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, ピーマン, コーヒー, 紀文 無調整豆乳. もっと...
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体重に変化ありません
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