2021年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 30日:
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1781 kcal
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脂質: 55.72g | たんぱく質: 120.05g | 炭水化物: 199.56g.
朝食: Pomme, Carrefour Pain Complet, Beurre de Cacahuètes, Danone Light & Free Skyr Nature. 昼食: Carrefour Wraps, Bonduelle Lentilles , Salade Verte, Pomme, Huile d'Olive, Butternut, Marque Repère Chou Rouge Râpé, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Le Gaulois Filets de Poulet. 夕食: Chou Vert Cuit, Poivrons Rouges Doux, Eaglobe Konjac, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Picard Fèves Extra-Fines, Le Gaulois Filets de Poulet, Soy Lentilles Riz et Soja . 軽食/その他: Beurre de Cacahuètes. もっと...
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週に3.0 kg増量中
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 コメント
Je t'avais dit que je ne m'en faisais pas 😁 après ce que j'ai englouti hier soir le contraire aurait été surprenant ;p
2021年 12月 30日 投稿者: fare whale
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bravo v continue comme ça un jours toi aussi tu deviendras grand et beau comme moi 😆
2021年 12月 30日 投稿者: Jo lapin
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C'est un 🐦 mais on peut dire qu'il est mort 🙃
2021年 12月 30日 投稿者: fare whale
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2021年 12月 30日 投稿者: fare whale
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Tu l'as pensé très fort !
2021年 12月 30日 投稿者: fare whale
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2021年 12月 31日 投稿者: fare whale
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