2021年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 29日:
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1182 kcal
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脂質: 41.61g | たんぱく質: 65.71g | 炭水化物: 134.33g.
朝食: Dilmah Earl Grey Tea. 昼食: Mantequilla, Pan, Frijoles Blancos (Cocidos), Arroz Blanco, Seco de Carne. 夕食: Colun Manjar, Jumbo Churros Clasicos, Love Lemon Limonada Light, Café. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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