FourWheeldriveの日記, 2014年 05月 12日

FourWheeldriveさんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

2014年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）

108.4 kg これまでの減量分: 5.9 kg. 残り: 17.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 12日:

1632 kcal

脂質: 53.70g | たんぱく質: 96.70g | 炭水化物: 201.17g. 朝食: Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, Tuna in Water (Canned), Tia Rosa Flour Tortillas (Burrito Size). 昼食: Panera Bread Chicken Salad Sandwich on Whole Grain. 夕食: Fuze Iced Tea Strawberry Red Tea (Can), Wendy's Ultimate Chicken Grill Sandwich. 軽食/その他: Little Caesars 3 Meat Treat Pizza. もっと...

3893 kcal

運動: 庭仕事（ガーデニング） - 2 時間, 立つ - 2 時間, デスクワーク - 4 時間, 運転 - 2 時間, 休憩 - 4 時間, 睡眠 - 10 時間. もっと...

週に0.8 kg増量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

FourWheeldriveの体重の記録

全ての履歴を表示

FourWheeldriveの日記, 2014年 05月 12日

コメントを投稿

FourWheeldriveの体重の記録