2021年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 29日:
|
1589 kcal
|
脂質: 84.81g | たんぱく質: 73.56g | 炭水化物: 143.52g.
朝食: ВкусВилл Курабье Бакинское, Козий Сыр (Твердый), Геркулесовая Каша на Молоке, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя. 昼食: Рафаэлло Конфета. 夕食: Бутерброд с Красной Икрой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Виноград, Мандарины, Хозяин Камчатки Форель Слабосоленая, Цезарь Салат. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|