2021年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.4 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 27日:
|
631 kcal
|
脂質: 4.10g | たんぱく質: 15.00g | 炭水化物: 132.20g.
夕食: やまう つぼ漬け, 成城石井 ざくざくキャベツと六種野菜のお味噌汁, 味の素 玄米がゆ. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|