2021年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.7 kg
これまでの減量分: 31.3 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 26日:
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1725 kcal
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脂質: 59.30g | たんぱく質: 106.88g | 炭水化物: 161.83g.
夕食: 協發行 黃金海帶絲, 和秋 麻醬香拌麵, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-烏龍奶茶, 豬肉丸, 青江菜, zespri 綠奇異果, 21風味館 黃金香酥雞腿排, i3Fresh 韓式春川辣炒雞腿. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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