2014年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 11日:
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1093 kcal
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脂質: 76.09g | たんぱく質: 81.39g | 炭水化物: 30.30g.
朝食: Half and Half Cream, Chicken Stock, Coffee, Farmers Applewood Smoked Center Cut Bacon. 昼食: Chicken Stock, Tassos Pimiento Stuffed Greek Olives, Tabasco Original Pepper Sauce, Kerrygold Pure Irish Butter, Costco Rotisserie Chicken. 夕食: Mussels, Balsamic Vinegar, Prosciutto, Arugula Lettuce, BelGioioso Burrata. 軽食/その他: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Kernel Season's Popcorn Seasoning - Nacho Cheddar, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar, Raspberries, Reddi-wip Original Whipped Light Cream. もっと...
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1892 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 3 時間, 家事 - 2 時間, 運転 - 1 時間, 休憩 - 10 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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