2014年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 10日:
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1135 kcal
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脂質: 74.03g | たんぱく質: 98.20g | 炭水化物: 22.59g.
朝食: Fried Egg, Farmers Applewood Smoked Center Cut Bacon. 昼食: Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Guacamole, Chipotle Mexican Grill Steak, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables. 夕食: Kerrygold Pure Irish Butter, Costco Rotisserie Chicken. 軽食/その他: Cream (Half & Half), Coffee. もっと...
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2109 kcal
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運動:
座る - 1 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 家事 - 2 時間, ハイキング - 1 時間, 運転 - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 10 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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